Nutrition2018-11-12T15:29:09+00:00
Coaching sportif privé Grenoble | Lion Training

COACHING NUTRITION :
TROUVEZ VOTRE ÉQUILIBRE !

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SUIVI NUTRITIONNEL PERSONNALISÉ

Vous souhaitez perdre du poids, prendre de la masse musculaire, préparer une compétition sportive (bodybuilding, course à pied, etc) ou tout simplement adopter les bons gestes pour votre santé ? Le suivi nutritionnel Lion Coaching vous permet de trouver votre équilibre alimentaire, en fonction de vos objectifs. 

SANTÉ. PLAISIR. ÉQUILIBRE.

SUR-MESURE

Un programme alimentaire personnalisé adapté à vos objectifs, à vos goûts et à votre mode de vie

ÉVOLUTIF

Un suivi nutritionnel évolutif, ajusté régulièrement en fonction de votre progression et ressenti

CRÉATIF

Des idées de recettes équilibrées sur-mesure, conçues en fonction de vos besoins nutritionnels 

COMMENT ÇA MARCHE ?

PRISE DE CONTACT

Bilan santé et nutritionnel, analyse de vos habitudes alimentaires, mise en place des objectifs

ENVOI DU PROGRAMME

Vous recevez votre programme nutritionnel personnalisé, adapté à votre profil sportif et personnel

SUIVI ÉVOLUTIF À DISTANCE

Accompagnement et ajustement du programme en fonction de votre progression et de votre ressenti

TÉMOIGNAGES

« Léo me suit depuis octobre 2016 et les résultats sont là ! Un mental plus fort, des progrès visibles sur le plan physique et psychologique. Le regard et l’attitude des autres ont changé. (…) »

Carole C

« Léo me permet d’aller toujours plus loin dans ma progression physique et je lui fais entièrement confiance depuis 1 an pour son suivi et son sérieux. (…) ».

Geoffrey A

« Léo m’a aussi apporté beaucoup de bien-être et d’assurance. Il est très à l’écoute et il sait toujours me motiver au bon moment et me permet de trouver un équilibre au quotidien. (…) »

Frédéric B

COACHING INDIVIDUALISÉ, ADAPTÉ À VOS OBJECTIFS

PERTE DE POIDS

REMISE EN FORME

PRISE DE MASSE

TONIFICATION

SANTÉ / POSTURE

PRENDRE RENDEZ-VOUS

CONSEILS NUTRITION

Le sarrasin

12/05/2015|Nutrition|

Aussi appelé « blé noir », le sarrasin est riche en vitamine du groupe B, primordiales pour être en pleine forme physique, stimuler la croissance et renforcer le système immunitaire.  [...]

Les graines de Chia

12/05/2015|Nutrition|

Le Chia est une plante originaire du Mexique que l’on cultive pour ses graines. Les graines de Chia sont une excellente source naturelle d’acide gras oméga 3. Riches en fibres, elles favorisent le transit intestinal. [...]

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